Искате сладолед, но трябва да мислите за калориите?

Опитайте рецептата за сладолед:

Ще ви трябват:

– 1 банан (замразен)

– 100 гр. ягоди (замразени)

– 1 супена лъжица натурален йогурт

– 1/2 чаена лъжичка мед

Приготвяне:

Смелете всички съставки в блендер до получаване на хомогенна маса.

Изсипете масата във форма и я сложете във фризера за 2-3 часа.

Готово! Вкусно, полезно и изобщо не калорично!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *